L'Hummus è un piatto storico a base di ceci e tahina, tipico del Medio Oriente. Di origine antica, lo puoi associare a qualsiasi carboidrato, o puoi sperimentarlo con il farro se vuoi farne un piatto...
kcal 455
Una salsa a base di pasta di ceci e pasta di semi di sesamo (tahina) aromatizzata con olio di oliva, aglio, succo di limone e prezzemolo finemente tritato.
Servitelo in focacce di pane azzimo o pane Injera oppure spalmato all'interno della pita o della lafa o come salsa per verdure crude in alternativa al classico pinzimonio.
DESCR. ALLERG
In busta, 7 minuti in acqua bollente o 5 minuti in microonde alla massima potenza praticando un piccolo foro.